손목보호대 종류1 손목보호대 원리와 적정 착용시간(모르면 바보됨) 손목보호대 착용하려면 알아야 할 것들 손목보호대는 손목을 감싸 고정시켜서 아픈 부위의 자극을 줄여주는 원리로 증상을 완화시킨다. 손목보호대를 사용하는 상황이 여러가지인데, 그에 따라 다양한 보호대가 있으며 이 글에서는 각 보호대마다 적절한 착용시간을 제시한다. 그러나 가장 확실한 방법은 예방이다. 원리 손목이 아픈 이유는 보통 잘못 된 자세로 인해 손목 근육에 염증이 생기거나 신경에 문제가 발생하는 경우이다. 이때 손목을 고정해서 손목 근육사용을 최대한 줄이는 방법으로 통증과 증상을 완화한다. 간단한 예시로는 깁스(석고붕대)가 있다. 깁스도 아픈 곳을 최대한 쓰지 않게 도와 회복을 기대하는 도구이다. 용도에 따른 보호대의 종류 부상에 의한 보호대: 깁스와 매우 유사하지만, 깁스는 아닌 형태이다. 딱딱한 .. 2023. 5. 20. 이전 1 다음